Thera Cane. Niepozornie wyglądający kijek, na widok którego pierwsze słowa jakie cisnęły się na usta to „wynalazek”. [...]
Read more
O mostku… Urdhva Dhanurasana
Pozycja Urdhva Dhanurasana, zwana również jako pozycja wzniesionego łuku, a jeszcze bardziej popularna jako mostek. Jest to [...]
Read more
Squash time!
Zapewne każdy z Was zauważył w ostatnich latach wzrost popularyzacji aktywności fizycznej, w tym gry w Squasha [...]
Read more
Jazda na łyżwach a korzyści zdrowotne
Z racji ciągle trwającego sezonu zimowego zajęliśmy się dzisiaj korzyściami płynącymi z jazdy na łyżwach :) Łyżwiarstwo niesie ze [...]
Read more