14# Staw kolanowy cz.1

14# Staw kolanowy cz.1

Dzisiaj omówimy największy ze stawów. Ten, który najczęściej ulega uszkodzeniom. Łączy kość udową z piszczelą. (więcej…) [...]

Read more
Jak biegać?

Jak biegać?

Większość „biegaczy bieżniowych” dzieli się na dwa obozy. Tych co nie zauważają przycisku nachylenia (tak, jest taki [...]

Read more
13# Staw biodrowy

13# Staw biodrowy

Articulatio Coxae to podstawowa struktura, na której spoczywa ciężar organizmu – w trakcie spoczynku i lokomocji. Jest [...]

Read more